カリフォルニアくるみ協会、女性の健康サポートレシピを公開　母の日前に若いうちから栄養バランスの摂れた食事が重要

カリフォルニアくるみ協会は、2023年5月14日(日)の母の日を前に女性の健康サポートレシピを公開。くるみには、女性のヘルシーエイジングに役立つ栄養が豊富に含まれている。併せて、くるみを摂取することでうつ症状が軽減される可能性がある最新研究の紹介も。