著者の加藤秀視さんは、父親のDVで荒れる家庭から養護施設で育ち、暴走族総長から裏社会に足を踏み入れ、荒んだ日々を過ごした過去があります。しかし、24歳で更生を決意して以来、働きながら、非行少年の更生や被災地支援などの人権活動を精力的に行う一方、私費を投じて心理学やコーチングについて学びを深めました。
現在は、経営者・著名人・プロアスリートなどのコーチング、企業での研修、学校講演、いじめ問題の解決など、様々な分野で「人材教育家」として20年以上、延べ11万人以上を指導する活動をしています。
加藤さんが伝えたいことは、自身の壮絶な過去や、多くの人の人材育成の経験を通して「誰しも可能性や能力を持っているが、それを最大限生かし切れていない」「人は本当に変われるし、誰でも努力と選択次第で良くなれる」ことです。
「価値観」を入れ替える・「習慣」を身に付ける・「強み」を武器にする－自分を変えたいけれど、変えられないという多くの人が抱えがちな悩みの解消に必要な3つの考え方とその具体的な手法を紹介しています。
最終章では、自分が望む自分であり続けるためにできること、アメリカの心理学PERMA理論＊を紹介。
自身が「変わり」続けて来た経験から、読者すべてが自身の可能性や能力を発見し、それを最大限に活かすためにするべきこと、身につけるべき思考法を伝える1冊です。
＊PERMAとは
ポジティブ心理学の世界的権威アメリカのマーティン・セリグマン博士によって提唱されたウェルビーイングを高めるための5つの要素。以下の5つの単語の頭文字を取ってPERMAと名付けられている。
P(Positive emotion/明るい感情)、E(Engagement/物事への積極的な関わり)、R(Relationship/他者とのよい関係)、 M(Meaning/人生の意義の自覚)、 A(Accomplishment/達成感)
『世界一シンプルな人生を切り拓く技術』概要（目次より一部抜粋）
①気づきの機会の欠如 ②良質な情報の不足 ③過去型思考の弊害
第1章：「価値観」を入れ替える
自分に合った「価値観」を簡単に見つける方法／脳内シートを有効に活用するために大切なこと／結局、「できない」のではなく「やりたくない」だけ
第2章：「習慣」を身に付ける
どうして自分が望むように変われないのか／自分を良好な状態に保つ「習慣」／悪習慣から距離を置く方法
第3章：「強み」を武器にする
「自分の強み」さえわかれば、努力は必要ない／迷ったときには「脳内シート」に立ち返る／「主体性」と「強み」は切り離せないもの
第4章：いつまでも「変わり続ける」ためにできること
幸せな家庭を作るPERMA／達成経験の蓄積がPERMAの状態を作り出す
加藤秀視（かとうしゅうし）
人材教育家／事業家
株式会社CRAYONZ取締役学長 兼 主席トレーナー
経営者から、アーティスト・プロアスリートまで、20年以上にわたって述べ11万人以上を指導してきた、人材教育のスペシャリスト。
企業研修においても、東日本旅客鉄道株式会社（JR東日本）、株式会社NTTデータ、コカ・コーラ・ボトラーズジャパン株式会社など、500社以上のクライアントに対してトレーニングを提供。
また、非行少年少女の更生活動や、東日本大震災・熊本大震災時の被災地における支援活動など、人権活動や慈善活動にも力を入れる。
その活動が評価され、2009年には青少年版国民栄誉賞「人間力大賞」準グランプリを受賞。同年、「文部科学大臣奨励賞」「衆議院議長奨励賞」を受賞。2012年には「社会貢献者表彰」を受彰。
2015年には、世界的な社会活動団体『グローバル・ビレッジ・チャンピオンズ』財団のメンバーとして、セリーヌ・ディオンやマイケル・ジョーダンなどと並んで、日本人初となる『チャンピオンズ』に選出される。
公式YouTubeチャンネル登録者数は29万人超。
・出版社 : KADOKAWA (2023/5/30)
・発売日 : 2023/5/30
・定価：1,650円（税込み）
・単行本 : 176ページ
・ISBN : 978-4-04-112524-3